Luyện khí buổi sáng: đánh thức Dương tinh, giữ Tam Bảo

Luyện khí buổi sáng là thói quen nhỏ nhưng được người xưa xem là cách giữ gìn báu vật của thân thể. Nhiều người ngủ đủ giấc mà vẫn thức dậy mệt mỏi, đầu óc nặng nề. Vừa mở mắt, họ đã nghĩ ngay tới công việc, hạn chót và những tin tức ồn ào trên mạng. Theo lời giảng của Thầy Vũ Giới Liên Hoa, chính khoảnh khắc ấy quyết định năng lượng của cả ngày.

Bài viết trình bày ba ý chính trong lời dạy của Thầy. Đó là Tam Bảo Tinh – Khí – Thần, khung giờ nên tập và sai lầm khiến năng lượng buổi sớm bị hao mất.

Tam Bảo Tinh – Khí – Thần: gốc rễ của sự sống

Theo quan niệm tu luyện phương Đông, thân người được nuôi dưỡng bởi ba nguồn năng lượng gốc. Người xưa gọi chúng là Tam Bảo, gồm Tinh, Khí và Thần.

• Tinh: phần tinh chất, năng lượng sinh học cô đặc, là nền tảng vật chất của cơ thể.
• Khí: năng lượng sống, luồng sức lực vận hành khắp thân thể.
• Thần: tinh thần, trí tuệ, sự minh mẫn và phần hồn của con người.

Trong giấc ngủ sâu, cơ thể lặng lẽ hồi phục như một lần nạp lại năng lượng. Sau đêm nghỉ ngơi, thân thể tích được một lượng “Dương tinh” rất quý. Thầy coi đây là nguyên liệu hàng đầu để bồi bổ sức khoẻ và khai mở trí tuệ.

Khung giờ 4h – 6h: thời điểm vàng để luyện khí buổi sáng

Gieo trồng phải đúng mùa, tu luyện cũng phải đúng giờ. Thầy Vũ Giới Liên Hoa nhấn mạnh rằng khoảng 4h đến 6h sáng là lúc khí trời trong lành nhất. Đó cũng là khi dương khí bắt đầu bốc lên.

Nguyên tắc Thầy đưa ra rất ngắn gọn. Vừa thức dậy, hãy bắt tay ngay vào luyện khí hoặc ngồi tham thiền. Đừng để bất cứ việc gì chen vào giữa giấc ngủ và buổi tập.

Hai bước chuyển hoá của Tam Bảo

Tập đúng khung giờ này, người luyện bước vào quá trình chuyển hoá năng lượng theo hai tầng:

1. Luyện Tinh hoá Khí: biến phần Dương tinh tích được trong đêm thành Khí mạnh mẽ, lưu thông khắp cơ thể.
2. Luyện Khí hoá Thần: chuyển Khí thành sự minh mẫn, an định của Thần.

Khi hai bước ấy trọn vẹn, người tập thấy cơ thể sung mãn và đầu óc sáng suốt. Họ bước vào ngày mới với tâm thế vững vàng, tỉnh táo.

Sai lầm khiến báu vật hoá thành nước lã

Điều đáng tiếc thường xảy ra ngay giây phút đầu tiên sau khi mở mắt. Khi đầu óc vừa “động tâm”, nguồn năng lượng quý kia lập tức bị hạ cấp.

Những gì làm tâm xao động lúc mới thức dậy

• Lo nghĩ việc này, tính toán việc kia, bị hạn chót và chỉ tiêu bủa vây.
• Bực bội, khó chịu vì tiếng chuông báo thức.
• Cầm điện thoại lướt tin tức, nạp ngay thông tin hỗn tạp vào tâm trí còn trống.

Theo phong thuỷ Liên Hoa và lý số, khi tâm đã động, Dương tinh liền chuyển thành thứ chất lỏng vô dụng. Thầy gọi đó là “Thuỷ tinh”, tức nước lã. Báu vật tan biến trước cả khi người ta kịp bắt đầu buổi tập.

Khẩu quyết cần nhớ: báu vật một khi đã hoá nước lã, thì sáng hôm ấy có luyện khí bao nhiêu cũng không còn tác dụng.

Giữ tâm thanh tịnh: nên chọn công việc hay báu vật?

Năng lượng buổi sớm là món quà trời đất trao cho mỗi người mỗi ngày. Bạn có thể đánh rơi nó vì tâm xao động. Bạn cũng có thể thu nhận nó bằng việc luyện khí và tham thiền.

Thầy Vũ Giới Liên Hoa thường nhắc tới những nguyên lý trong Sấm Trạng Trình. Đó là sự tương tác giữa Vị (đất), Hướng (thời) và Nội lực (bản thân). Luyện khí buổi sáng chính là cách bồi đắp nội lực. Có nội lực vững, con người mới cầu được “Tha lực” từ trời đất trợ giúp.

Bắt đầu từ sáng mai

Đừng để buổi sáng ngày mai lại trôi qua như một ngày “nước lã”. Bạn hãy thử dậy trong khung 4h – 6h. Dành ít nhất 15 phút để ngồi thiền, hít thở thật sâu hoặc tập vài động tác luyện khí đơn giản. Quan trọng nhất là giữ tâm yên, chưa vội nghĩ tới việc đời.

Người mới tập nên đi từ từ, lắng nghe cơ thể mình. Nếu đang có vấn đề sức khoẻ, bạn nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi tập.

Muốn tìm hiểu sâu hơn về khí, thời và phong thuỷ? Bạn có thể tham khảo các khoá học của Thầy Vũ Giới Liên Hoa. Để chọn giờ, chọn ngày tốt cho việc quan trọng, hãy thử phần mềm xem ngày tốt Trạch nhật. Bạn cũng có thể nhận quà tặng phong thuỷ miễn phí. Mọi trao đổi, xin liên hệ Zalo / điện thoại 0988 964 636 (Thầy Vũ Giới).